3歲的樂樂終于可以隨媽媽一起外出旅游了。去年春節(jié)，媽媽說樂樂太小，大冷天的，出門生病怎么辦？為這事，媽媽還專門找了專家咨詢。專家說，3歲以內(nèi)的孩子，冬天最好不要出游，等到春花爛漫時(shí)出門也不遲。今年小樂樂終于如愿以償，然而媽媽還是不放心，又帶著樂樂去找專家，聽她講講——
河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科劉霞教授說，春節(jié)放長(zhǎng)假，背著寶寶上山下海，確實(shí)是一件美事。然而今年冬季呼吸道傳染病比較多，尤其是近來出現(xiàn)了流感。改變環(huán)境、旅途勞頓有可能導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。所以她建議，計(jì)劃帶孩子出門的家長(zhǎng)，要做好方方面面的準(zhǔn)備。
吃 干凈衛(wèi)生最重要
出門第一件事就是要吃飯。劉霞教授說，我國(guó)是一個(gè)食文化比較悠久的國(guó)家，各地都有一些名吃。到了旅游景點(diǎn)，除了觀賞美景外，大人孩子都想品嘗當(dāng)?shù)氐男〕?。但是，“病從口入”，在外吃東西，第一要注意衛(wèi)生，選擇一個(gè)衛(wèi)生條件好些的飯店，沿街?jǐn)[賣的小吃盡量不要去碰。建議隨身攜帶75％的酒精棉球一小瓶。進(jìn)餐前，每人從瓶?jī)?nèi)取出一個(gè)棉球，擦拭餐具和手。旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水最為理想，其次是山泉和深井水，生水是不能飲用的。無合格水可飲時(shí)，可用瓜果代替。瓜果一定要洗凈或去皮吃，因?yàn)楣瞎耸苻r(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。
第二，孩子胃腸消化功能比較弱。面對(duì)一桌佳肴，許多孩子不知饑飽，吃著肉塊喝著飲料。這樣很容易過量，造成消化不良，嘔吐腹瀉，甚至發(fā)燒。
劉霞教授說，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要讓孩子休息，不再進(jìn)食難消化的食物，多喝水，必要時(shí)根據(jù)癥狀選擇用藥。若用藥24小時(shí)不見效，要立即就醫(yī)。
【出行備藥】治療消化不良、嘔吐的乳酶生、嗎丁啉、健胃消食片，治療腸炎的黃連素、氟哌酸，75%酒精棉球。另外，帶一個(gè)體溫表也不多余。
住 通風(fēng)干燥防過敏
對(duì)于北方人來說，春節(jié)黃金周喜歡選擇去南方沐浴明媚的陽(yáng)光。然而從干燥寒冷的北方，到潮濕溫暖的南方，許多孩子會(huì)不適應(yīng)，尤其是過敏體質(zhì)的孩子。所以劉霞教授建議，出門前，父母要給孩子帶上睡衣，到任何地方都不要脫光了睡。到了一個(gè)地方，為保證寶寶的睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜。住處要通風(fēng)換氣，避免引起過敏的可疑氣味。
如果孩子出現(xiàn)蕁麻疹，就是身上起扁平紅疙瘩，越抓越癢，就要調(diào)換一個(gè)相對(duì)比較干燥通風(fēng)的房間，必要時(shí)用些抗過敏的藥物。換了一個(gè)新環(huán)境，潮濕、寒冷、塵螨這些因素都可能引起哮喘的發(fā)作。有哮喘史的孩子必須帶上預(yù)防藥物，如舒喘靈氣霧劑、普米克氣霧劑等。
【出行備藥】 抗過敏的撲爾敏、賽庚啶、維生素C等。
