中醫(yī)內(nèi)病外治法
通過藥袋滲透給藥方式，讓藥效直達(dá)結(jié)節(jié)部位。同時促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)暢通，使乳房纖維細(xì)胞和脂肪細(xì)胞恢復(fù)原有的彈性，乳房恢復(fù)飽滿豐盈。
中醫(yī)治療
針對乳腺增生病因、病機(jī)，中醫(yī)中藥治療藥物應(yīng)該應(yīng)該以理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫力為組方之法。西藥激素類藥物以及部分中藥對該病治療束手無策。
在線專家——穴位刺激針挑法：利用經(jīng)絡(luò)學(xué)說，根據(jù)乳房經(jīng)脈走向適時適當(dāng)選擇穴位刺激或針挑放血可迅速止痛緩解紅、腫、熱。該法安全無副作用，針對初發(fā)患者疼痛較重，來病較急的特點適用。
神、氣、心養(yǎng)調(diào)法：據(jù)在線專家辯證理論乳房疾病隨情緒喜怒而消長，特別是一些病人自身調(diào)節(jié)差，該法可使人心安氣消，神爽氣定，肝疏脾運，是一種較好的心理療法。
中醫(yī)特色療法
中醫(yī)治療乳腺增生病除了傳統(tǒng)的辨證分型內(nèi)服中藥以外，還有許多極具特色的療法，如單方驗方口服、中藥局部外敷、針灸及其他療法等。這些療法一般作為輔助性療法，可獲得一定的療效。
(1)單方、驗方口服或注射：①鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當(dāng)生藥0.5g，每日3 次，每次6片。②干、鮮老鸛草，每日30～60g，代茶飲。③茸鹿頭部脫角盤中的提取鹿角帽制成的角帽膏。④核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。
(2)外敷法：一貼敷于靠近腫塊的部位，一貼敷于乳房下部。3~4日更換一次，治療效果非常好，是目前中醫(yī)治療最方便有效的治療方法。
(3)外治法：①溫經(jīng)絡(luò)、化痰散結(jié)之藥膏合黑退消，外敷于乳房局部。 ②乳香、沒藥、黃柏、大黃、冰片，共研細(xì)末，蛋青調(diào)敷患處。③香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，調(diào)敷患處。
(4)針灸：①體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20～30分鐘。②耳針：取穴乳腺、神門、內(nèi)分泌等。③穴位注射：川芎注射液或當(dāng)歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。④擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
食療法
今天我們治療此類疾病所采取的方法為什么沒有真正的治愈，減輕患者的痛苦呢，人們最終沒有得到康復(fù)的真正原因就是體液是酸化的，酸性體液不改變病變細(xì)胞也就不會死亡，這就是因為做了手術(shù)和其它治療后還是會復(fù)發(fā)的原因。要治療乳腺增生還得從改善自身的體質(zhì)開始，從源頭上解決問題。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)，同時補充人體必須的有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能恢復(fù)自身的免疫力。
常見的酸性食物與堿性食物
1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。
5.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強堿性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
乳腺增生的輔助食譜：
1.海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
中醫(yī)輔助治療方法
1.單方、驗方口服或注射
(1)鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當(dāng)生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
(2)干、鮮老鸛草，每日30—60g，代茶飲。
(3)以東北梅花鹿鹿角帽粉為主要原料,研制而成的角帽膏。經(jīng)期停用，每日2次。
(4)核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。
2.乳腺增生的中醫(yī)外治法
(1)溫經(jīng)絡(luò)、化痰散結(jié)之藥膏合黑退消，外敷于乳房局部。
(2)乳香、沒藥、黃柏、大黃、冰片，共研細(xì)末，蛋青調(diào)敷患處。
(3)香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，調(diào)敷患處。
3.乳腺增生的針灸治療方法
(1)體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。
(2)耳針：取穴乳腺、神門、內(nèi)分泌等。
(3)穴位注射：川芎注射液或當(dāng)歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。
(4)擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
按摩法
專家指出：出現(xiàn)乳腺增生后是可以進(jìn)行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：
乳腺增生按摩法(一)推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
乳腺增生按摩法(二)揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生按摩法(三)揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
乳腺增生按摩法(四)振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
拔罐治療乳腺增生
其原理與刮痧差不多。刺絡(luò)拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫(yī)疏肝散結(jié)法并配合采用經(jīng)絡(luò)拔罐療法治療,觀察對比患者治療前后女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太沖可以刺絡(luò)拔罐。上罐時間10-30分鐘不等，可以循序漸進(jìn)的，不要開始就很長時間，以自己可以耐受為度。
誤區(qū)
誤區(qū)一：乳腺增生可通過長期口服藥物治愈。乳腺增生如果說是找到對癥有效的藥物時，是完全沒有必要長期的服用藥物的，中醫(yī)講究的就是一個中病既止，就是說一旦藥物對病灶進(jìn)行了清除，就不需要再服用藥物了。
事實上，乳腺增生做為一個慢性病，在選擇中醫(yī)治療的時候，這個時間上是會稍長一些，但不至于說是一直服藥不停，一般兩三個月就可使腫塊和疼痛消失掉。而像乳腺纖維瘤一類的良性病變，它的治療時間才會比較長，有的則長達(dá)五六個月的時間。
誤區(qū)二：乳腺增生可變?yōu)榘?/p>
乳腺增生現(xiàn)在比較普遍，它只是乳腺組織在女性周期性的激素發(fā)生改變時所產(chǎn)生的一個癥狀。癌變機(jī)率是很小的。發(fā)現(xiàn)的時候只要及時對癥治療，是完全不用擔(dān)心轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑?。并且乳腺增生的發(fā)展相對來說比較慢，有的患者保持的好的話，十幾年都處于增生階段也是有可能的。
誤區(qū)三：細(xì)針活檢會促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移。
事實上細(xì)針活檢足快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的方法，細(xì)針活檢(FNA)不會引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。英國一項上十萬例的PNA調(diào)查沒有發(fā)現(xiàn)一例是由細(xì)針活檢引起的惡變、轉(zhuǎn)移。況且一旦快速確定疾病性質(zhì)后尤其是腫瘤，其隨后的治療(手術(shù)、放療、化療)也讓腫瘤無喘息之機(jī)，給病人帶來生存益處;相反不及時診斷，不了解疾病性質(zhì)，治療不及時，反而會導(dǎo)致腫瘤的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。
誤區(qū)四：乳腺X線檢查是不是越多越好。
乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短時間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發(fā)病率，值得注意。
誤區(qū)五：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了。
懷孕和哺乳對乳腺增生的確是有好處，并且像一些很輕度的增生，也就是說屬于最早期的那種，剛好趕上懷孕的話，在哺乳期過后也是有不治自愈的可能性。但并不是說所有的增生都可依賴懷孕和哺乳來進(jìn)行康復(fù)。妊娠期隨著乳房增大，有些乳腺增生是會加重的(比如說是纖維瘤時期)，哺乳和懷孕是會加速腫瘤的發(fā)展的，使腫瘤在此期間快速的增長變大。
正確認(rèn)識：1.乳腺增生反復(fù)發(fā)作是因為單純服藥，沒有全面綜合的對身體進(jìn)行調(diào)理，換句話說也就是引起增生的因素比較多，而有些西藥在治療時單純的只針對一個病因進(jìn)行治療，而沒有對其他的可能引起增生的因素加以預(yù)防和控制，導(dǎo)致增生的反復(fù)產(chǎn)生
2.療程不足，月經(jīng)后乳痛好轉(zhuǎn)就停藥
3.服用一種藥物效果不好時，并沒有及時的調(diào)整治療方案和尋求對癥有效的藥物
4.對自己的病情沒有一個很好的了解，一開始就誤診為乳腺增生，其實是更嚴(yán)重的乳腺疾病或者是乳腺癌，致使治療的耽誤。
誤區(qū)六：乳腺增生不用治，完全可以自愈。
專家觀點：正常乳腺上皮向惡性轉(zhuǎn)化有一個過程，即增生- 不典型增生(癌前病變)-原位癌-浸潤癌。臨床上，囊性增生為不典型增生，其組織學(xué)改變是不可逆的，稱為癌前病變。
乳腺疾病分為良性、交界性、惡性疾病三類，良性的有增生性疾病、纖維瘤、囊腫、脂肪瘤、乳頭狀瘤等;交界性為葉狀囊肉瘤;惡性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺轉(zhuǎn)移癌等。隨著生活水平的提高，脂肪的消耗量增加;一些激素類食品、垃圾食品的攝入量增加;晚婚少育，精神緊張，就業(yè)壓力的增加等因素促使乳腺疾病發(fā)病率居高不下。有一些對該類疾病不了解的患者盲從于所謂”專家意見”，在就診過程中出現(xiàn)種種誤區(qū)。
誤區(qū)七：乳腺增生不用治療，每個女人都有經(jīng)前乳房脹痛。
專家觀點：乳腺增生的典型表現(xiàn)就是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后減輕或消失。這是不正常的。此病很普遍，許多人習(xí)以為常不去診治，有些專業(yè)醫(yī)生也認(rèn)為不需要治療，使許多乳腺增生加重，甚至癌變。
誤區(qū)八：女性才患乳腺增生
乳腺增生并不是女性特有的病，約有1.5%-5%的男性會患上此病。因為男性也有乳腺組織，只不過女性的較男性發(fā)達(dá)一些而已。現(xiàn)代的男性社會壓力增大、有的則經(jīng)常煙酒不離口、加上工作的熬夜等等，這些都是可能引起男性乳腺增生的一個原因。男性乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房增大和疼痛，與女性患病不同的是，男性乳腺增生大多發(fā)生于單側(cè)，也是會有疼痛出現(xiàn)的，并且疼痛多與情緒和壓力有關(guān)。
疾病預(yù)防
保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。
1.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4.多運動，防止肥胖提高免疫力。
5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
6.乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
7.自我檢查和定期復(fù)查。
8.明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前?？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。
9.補硒有效提高患者的免疫力。硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過氧化物或過氧化氫，從而起到保護(hù)體內(nèi)細(xì)胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。
飲食禁忌
1.忌煙、酒、咖啡、可可等。
2.忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3.忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
4.忌公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物。
適宜飲食
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
七、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
九、梅花鹿，鹿角帽粉，角帽膏每次10g，一天兩次。
根治問題
乳腺增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由于患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此只要在正確認(rèn)識的前提下配合醫(yī)生的治療，是完全可以得到根治的。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性。患病后的主要臨床表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊和溢液等。有的患者在治療后卻又反復(fù)發(fā)作，不知道是什么原因，因此很是苦惱。其實乳腺增生是因為情志不遂，肝氣郁結(jié)，久而導(dǎo)致氣滯血淤于乳而發(fā)。之所以最終形成頑疾，多由于患者心急求成，盲目用藥，最終導(dǎo)致纏綿難愈。因此建議患者應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下，保持正確認(rèn)識、精神樂觀和心情舒暢的心態(tài)，配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到徹底治愈。
